Ramai anak-anak ingin menghormati kebebasan dan privasi ibu bapa yang semakin berusia. Namun, terdapat keadaan di mana perubahan kecil yang berlaku dari hari ke hari sebenarnya menjadi petanda bahawa mereka memerlukan bantuan penjagaan yang lebih konsisten.
Persoalannya, bagaimana kita tahu bila seseorang warga emas memerlukan penjagaan harian? Berikut adalah beberapa tanda yang boleh membantu keluarga membuat penilaian awal.
1. Kebersihan Diri Semakin Terabai
Perhatikan sama ada ibu bapa: jarang mandi, memakai pakaian yang sama berulang kali, tidak mengurus kebersihan diri seperti biasa, kelihatan kurang terurus. Kadangkala perubahan ini berlaku kerana mereka mengalami kesukaran bergerak, sakit sendi atau keletihan yang menyebabkan aktiviti harian menjadi semakin mencabar.
2. Rumah Tidak Lagi Terurus
Seseorang yang sebelum ini menjaga rumah dengan baik mungkin mula membiarkan pinggan mangkuk tidak dibasuh, tidak mengemas rumah, menyimpan makanan yang sudah rosak, mengabaikan kebersihan persekitaran. Perubahan ini boleh menunjukkan bahawa mereka sudah tidak mampu mengurus rumah seperti dahulu.
3. Kerap Lupa Mengambil Ubat
Bagi warga emas yang mempunyai penyakit kronik, pengambilan ubat secara konsisten amat penting. Antara tanda yang perlu diberi perhatian ialah ubat masih penuh walaupun sepatutnya telah diambil, dos yang terlepas, pengambilan ubat yang salah, kekeliruan tentang jadual ubat. Kesilapan kecil boleh memberi kesan besar kepada kesihatan mereka.
4. Berat Badan Menurun Tanpa Sebab Yang Jelas
Penurunan berat badan mungkin berlaku apabila warga emas tidak mempunyai selera makan, lupa untuk makan, tidak mampu menyediakan makanan sendiri, atau mengalami masalah kesihatan tertentu. Ini boleh menyebabkan kekurangan zat makanan dan meningkatkan risiko penyakit lain.
5. Kesukaran Bergerak atau Kerap Terjatuh
Kejatuhan merupakan antara punca utama kecederaan serius dalam kalangan warga emas. Tanda-tanda yang perlu diperhatikan termasuk berjalan perlahan atau tidak stabil, memegang dinding atau perabot untuk bergerak, takut berjalan seorang diri, pernah terjatuh sebelum ini.
6. Perubahan Tingkah Laku dan Emosi
Kadangkala keperluan penjagaan tidak hanya berkaitan kesihatan fizikal. Perhatikan jika ibu bapa mudah marah, menjadi lebih pendiam, kurang berminat dengan aktiviti kegemaran, mengasingkan diri daripada keluarga dan rakan-rakan. Perubahan ini mungkin menunjukkan kesunyian, kemurungan atau masalah kesihatan lain yang memerlukan perhatian.
7. Tanda-Tanda Kemerosotan Daya Ingatan
Lupa nama seseorang sekali-sekala adalah perkara biasa. Namun, keluarga perlu lebih berhati-hati apabila mereka mula lupa lokasi yang biasa dikunjungi, tidak mengenali individu yang rapat, mengulangi soalan yang sama berkali-kali, keliru tentang masa atau tempat. Dalam keadaan tertentu, ini boleh menjadi petanda awal dementia atau penyakit berkaitan kognitif.
8. Tidak Selamat Apabila Bersendirian
Tanya diri anda beberapa soalan: Adakah mereka mampu bertindak semasa kecemasan? Adakah mereka boleh menggunakan telefon jika memerlukan bantuan? Adakah mereka boleh menyediakan makanan dengan selamat? Adakah mereka berisiko terjatuh tanpa sesiapa mengetahuinya? Jika jawapannya meragukan, bantuan penjagaan harian mungkin perlu dipertimbangkan.
Penjagaan Harian Tidak Semestinya Sepenuh Masa
Ramai keluarga beranggapan bahawa mendapatkan caregiver bermaksud seseorang perlu berada di rumah sepanjang hari. Sebenarnya, penjagaan boleh disesuaikan mengikut keperluan seperti beberapa jam sehari, waktu siang sahaja, penjagaan selepas keluar hospital, penjagaan sementara ketika ahli keluarga bekerja, atau penjagaan sepenuh masa bagi kes tertentu. Setiap keluarga mempunyai situasi yang berbeza.
Bilakah Masa Untuk Bertindak?
Jika anda mula melihat dua atau tiga tanda yang dinyatakan di atas secara konsisten, jangan tunggu sehingga berlaku kecemasan. Mendapatkan nasihat dan penilaian awal membolehkan keluarga merancang penjagaan yang lebih baik serta mengelakkan tekanan yang lebih besar pada masa hadapan.
Kesimpulan
Perubahan yang berlaku kepada ibu bapa biasanya berlaku secara perlahan dan mungkin sukar disedari apabila kita melihat mereka setiap hari. Namun, tanda-tanda seperti kesukaran mengurus diri, masalah pergerakan, kelupaan dan perubahan tingkah laku tidak seharusnya diabaikan. Dengan sokongan yang sesuai pada masa yang tepat, warga emas dapat terus menjalani kehidupan yang lebih selesa, selamat dan bermaruah.
Jika anda bimbang tentang keadaan ibu bapa atau ahli keluarga yang semakin berusia, pasukan SaraEmas sedia membantu menilai keperluan penjagaan yang paling sesuai untuk mereka.
